(通讯员 石一涵)为进一步落实我院学生管理工作和心理健康教育工作,加强对学生的人文半怀和心理疏导,提升学生心理素质,管理学院于12月17日晚上19:00在八号楼B101和B102教室开展了“为心灵减压,为成长赋能”主题心理健康教育公开课观看活动。
本次公开课聚焦大一新生,围绕心理健康、大学生常见心理问题、常见心理问题的调整应对三个方面,从大学生常见的心理问题进行切入,帮助同学们答疑解惑。深入浅出的理论阐释、生动活泼的具体案例引导同学们正视心理健康,切实帮助同学们解决适应性问题、情绪问题、人际关系问题、学业压力问题等常见的心理问题,全方位提升同学们的心理健康素质。同学们纷纷表示,他们在这次公开课中受益匪浅,学会了很多知识和道理,接下来会以更加积极的心态去迎接大学生活。
本次活动的顺利举办,既为同学们提供了了解心理健康知识的平台,同时,又能够使同学们正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来面对生活,为营造和谐良好的校园氛围、共建文明校园增添一抹“心”的色彩。