(通讯员 王岩 闫淑彬)春风送暖,万物复苏。为落实心理健康教育工作要求,缓解学生学业压力,增强班级凝聚力,近日,经济与管理学院开展了以“春风伴我行,携手共成长”为主题的春日踏青心理团辅活动。同学们走出教室、拥抱自然,在湖光春色中放松身心,在趣味互动中凝心聚力,共赴一场温暖治愈的春日之约。

活动当天,学生准时集合出发,一路欢声笑语,满怀期待奔赴美景。抵达白龟湖国家湿地公园后,波光粼粼的湖面、清新的空气、生机盎然的草木,让同学们瞬间卸下学业紧绷感,沉浸式感受自然的疗愈力量。各班结合团体辅导中“互动—体验—分享”的基本环节,设计了丰富多样的活动内容:在协作互动环节,0264252班同学分工搭建帐篷,并通过“解开千千结”等心理小游戏,在配合中增进信任、拉近彼此距离;在趣味玩乐环节,0224251班开展放风筝、吹泡泡等活动,0284252班同学体验陶艺手作,帮助大家在专注与创造中抛开学业烦恼,重拾活力与内心安宁;在温馨分享环节,0294253等班级以野餐为契机,借助“情绪卡片”分享心声、识别并化解焦虑,0264252班还参加了小型音乐会,用旋律滋养心灵,在团体氛围中获得情感支持。

此次春日踏青心理团辅活动以自然为媒、以同伴为桥,将心理健康教育有机融入户外实践,既是一次舒缓身心的“减压之旅”,更是一场温暖有力的“成长之约”。同学们在湖光春色中释放压力,在协作互动中增进信任,在欢声笑语中凝聚共识,展现出积极向上、团结友爱的精神风貌。活动不仅让同学们在自然怀抱中获得情绪疗愈,也为学院心理健康教育拓展了实践路径、注入了温润的育人活力。