观看讲座现场

同学们认真观看

（通讯员 李思源 毛潇雪）为进一步排解因当前疫情对学生情绪方面引起的心理影响，缓解大学生存在的各种负面情绪。管理学院团总支于3月23日晚在八号楼A206组织各班心理委员观看了“情绪的智慧”线上专题讲座。本次培训由北京师范大学心理健康教育中心主任宋振韶博士主讲。

培训会上，宋博士从设问和案例出发，分别从情绪种类、情绪痛苦原因、情绪健康目标、情绪与健康等方面向同学们讲解了当代大学生普遍存在的情绪类问题及缓解方法。

通过对本次培训内容的学习，不仅丰富了各团支部心理委员的健康知识，还对引导各班同学的心理健康发展起到了积极的引导作用。既让同学们了解了针对生活中可能会出现的情绪问题的控制和缓解方法，又为同学们的心理健康成长和今后开展高质量相关主题活动打下了良好的基础。